Evidensbaserade köpguider

Produktrecension

Swanson Shilajit Extract: recension och betyg 2026

Vår oberoende recension av Shilajit Extract 400 mg 60 kapslar, Swanson. Standardiserat shilajitextrakt i kapsel med deklarerad halt fulvosyra (5 %).

Axel Jönemyr

Axel Jönemyr

Grundare och redaktör, Testoguiden

Publicerad: 6 november 2026

Snabbt svar: vad är Swanson Shilajit Extract och passar den dig?

Standardiserat shilajitextrakt i kapsel med deklarerad halt fulvosyra (5 %). Lättare att dosera exakt än resin, och 60 kapslar räcker två månader. Aktiv ingrediens: Shilajitextrakt 400 mg (5 % fulvosyra). Dosering: 1 kapsel/dag. Vårt betyg: 4,2 av 5. Säljs hos Gymkungen. Bäst för: den som vill prova shilajit utan att mäta upp resin.

Recension

Standardiserat shilajitextrakt i kapsel med deklarerad halt fulvosyra (5 %). Lättare att dosera exakt än resin, och 60 kapslar räcker två månader.

+ 400 mg shilajitextrakt per kapsel, standardiserat till 5 % fulvosyra
+ Renat extrakt av märket TruFulvic
+ Vegetabilisk kapsel, en om dagen
− Kapsel i stället för resin, för den som vill ha det traditionella formatet

189,05 kr hos Gymkungen

Vad vi tycker om Swanson Shilajit Extract

Standardiserat shilajitextrakt i kapsel med deklarerad halt fulvosyra (5 %). Lättare att dosera exakt än resin, och 60 kapslar räcker två månader. Här går vi igenom innehåll, dosering och vem produkten passar.

Ingredienser och formulering

Aktiv ingrediens: Shilajitextrakt 400 mg (5 % fulvosyra). Formfaktor: kapslar. Rekommenderad dosering: 1 kapsel/dag.

Bedömningen av Swanson bygger på innehållsdeklarationen: vilka aktiva ämnen som ingår, i vilken dos per portion och i vilken form. Jämför dosen med den som använts i studierna vi hänvisar till på respektive ingredienssida. Som med alla kosttillskott krävs regelbundet intag i flera veckor innan det går att bedöma om produkten gör skillnad för dig.

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • +400 mg shilajitextrakt per kapsel, standardiserat till 5 % fulvosyra
  • +Renat extrakt av märket TruFulvic
  • +Vegetabilisk kapsel, en om dagen

Nackdelar

  • −Kapsel i stället för resin, för den som vill ha det traditionella formatet

Vem passar Swanson Shilajit Extract för?

Bäst för: Den som vill prova shilajit utan att mäta upp resin.

Är du nybörjare på testo-stöd och bara vill ha en sak att börja med, välj en bredspektrum-formulering. Är du redan i en stack och vill addera en specifik ingrediens, välj en renodlad produkt.

Alternativ att överväga

Om Swanson Shilajit Extract inte är rätt för dig, titta på vår topplista för 2026 där vi rangordnar alla granskade produkter, eller läs vår guide till alla testo-ingredienser.

Vår dom

Så har vi granskat

Rankningen bygger på fyra viktade kriterier, inte magkänsla. Vi gör inga egna kliniska tester eller labbanalyser: bedömningen bygger på publicerad forskning, tillverkarens specifikationer och verifierade priser. Läs hela metodiken.

  • 30% Evidens Publicerad forskning bakom nyckelingrediensen, med fokus på kontrollerade studier
  • 30% Formulering & dos Ingrediensform och dos jämfört mot vad studierna faktiskt använt
  • 25% Pris & värde Pris per dagsdos, inte pris per burk
  • 15% Användarrecensioner Kundomdömen hos butiken, där sådana finns

Vanliga frågor om Swanson Shilajit Extract

Funkar Swanson Shilajit Extract på riktigt? +
Standardiserat shilajitextrakt i kapsel med deklarerad halt fulvosyra (5 %). Lättare att dosera exakt än resin, och 60 kapslar räcker två månader. Det avgörs av ditt utgångsläge. Se evidensen för ingrediensen på vår ingredienssida, och ta ett blodprov före och efter om du vill veta om något har hänt.
Hur tar man Swanson Shilajit Extract? +
Rekommenderad dosering: 1 kapsel/dag. Undvik att överskrida angiven dos.
Är det säkert? +
Produkten är ett kosttillskott och inte ett läkemedel. Håll dig till doseringen på förpackningen och rådgör med läkare om du har en grundsjukdom, tar receptbelagd medicin eller är osäker.
Var köper man Swanson Shilajit Extract? +
Du hittar Swanson Shilajit Extract hos Gymkungen. Aktuellt pris ser du direkt hos butiken, det kan variera mellan kampanjer.

Priserna är butikens pris för en vara vid engångsköp och lästes från butikernas produktsidor 2026-11-08. Butikerna byter kampanjer ofta och kan ha mängdrabatt eller prenumerationspris. För en produkt som bara säljs som abonnemang visas säljarens startpris och löpande pris. Priset vid köptillfället gäller.